水戸市スキースポーツ少年団(水戸ジュニアスキークラブ)ブログ

水戸市スキースポーツ少年団(水戸ジュニアスキークラブ)の紹介です。

2023年度第5回オフトレ

9月に入っても暑い日が続いておりますが、2023年9月10日(日)に今年度第5回目のオフトレを行いました。8月27日(日)に予定していた第3回インライントレーニングは、天候が安定しなかったので、中止となりました。

時折、秋らしい風が吹くものの、直射日光はまだまだ夏を感じさせる日でしたが、20名近くの団員が集まり、トレーニングを行いました。

軽いジョグ、準備運動をしてから、トレーニング開始です。

草がだいぶ伸びていたので、ふかふかで気持ちよかったのですが、走ると少し足がとられるような感じだったかもしれませんね。

コーチの動きに従って、上や左右にジャンプ、下にしゃがむ動作をランダムに続けるトレーニングを初回は1分間、2回目はきつかったので、45秒間行いました。

その後、いつもの千波湖1周で終了でした。

残暑が厳しい中、皆、無事ゴールできて、安心しました。

次回は、2023年9月24日(日)にインライントレーニングを行います。雨が降らなければいいのですが。

ずいぶん先の話ですが、初の試みとして、某団体とコラボレーションで2024年3月2日(土)にバスをチャーターして、日帰りでスキートレーニングを行う計画をしております。予定を空けておいてくださいね。

夏合宿2023(その2)

日光湯元に到着。今年の立ち寄り湯は、「湖畔の宿 湯の家」(大人800円、小学生500円)にしました。お風呂が広く、湯加減もちょうどよかったです。シャンプーとボディーソープのメントールが効いて、お風呂上がりはとても心地よく、さっぱりしました。

一見豪華に見えるロビーの様子。今年は、ハイキングを途中で引き返してきたので、時間にゆとりがあり、ゆっくり温泉を堪能できたのではないかと思います。

菅沼キャンプ村にチェックイン。今回は、シャクナゲを4棟、アスナロを1棟借りました。

参加者の方々のご協力により、班に分かれてBBQの準備をしていただきました。BBQコンロ組み立て及び火おこし班では、早速トラブル発生。事務局から借りてきたBBQコンロに、組み立てに必要な蝶ボルトと蝶ナットが入っていない!急遽、管理棟に行って針金を調達してきました(有料)。

雨が降っており、湿っぽい状況だったため、火の付きが悪く、炭火の火力が弱かったです。

調理班の方々には、差し入れの野菜の下ごしらえをしていただきました。

食材の準備も進み、各自思い思いにBBQを楽しみました。

今回もたくさんのお肉の差し入れをいただきました。ありがとうございます。

炭火も安定してきて、肉も良く焼けてきました。

雨が上がったので、スイカ割りを行いました。


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暗くなってきたので、花火を行いました。

BBQはまだまだ続きます。

この後しばらくして、後片付け。食材は野生動物に荒らされないように、バンガローへ入れました。夜中、トイレに起きたら星がたくさん見えました。水戸ではなかなか見られない、きれいな星空でした。

翌朝。とても良い天気です。

保護者様のご協力により、7時に朝食となりました。これにスープと小さいおにぎりがつきます。

前回は食べ残しが多く、片付けが大変だったので、今回は、子供に先に朝食を取ってもらい、残ったものを大人が食べる、という方式でフードロスを減らしました。

朝食後、片付け等を行い、解散しました。いつもはこの後、丸沼高原に移動してアクティビティを楽しんでから解散だったのですが、各ご家庭でゆっくり過ごしていただきたいので、今回は菅沼キャンプ村で解散ということにしました。

そんなわけで、自分自身、これまで毎回毎回慌ただしく、菅沼を見る余裕がなかったので、何年も通っている割には、初めて菅沼を見ました。結構な人たちがカヌーとかしているのにちょっと驚きました。

お土産を買いに、丸沼高原まで足を伸ばしました。10時前に到着したのですが、意外と駐車場が空いていて、これまた驚きました。ブラシスキーヤーも一時期よりは少ないように感じました。団員たちがアクティビティを楽しんでいるのを撮影させていただき、お土産を買って水戸へ戻りました。

ツリーアドベンチャーも料金が値上がりして、内容が変わったのかと思いましたが、大きな変更はないようです。

今回も多くの差し入れをいただき、ありがとうございました。みなさん、無事に水戸に到着できたようで、安心しました。

今回も感想や反省点など。

  • いろいろな物の値段が上がっており、いただいた参加費では足りない感じでしたが、多くの差し入れで何とかなったという状況なので、次回は少し値上げさせていただくか、バンガローは早めに確保し、シャクナゲで揃えることも検討する。
  • 気候変動で今年のような天候だと湿気が多く、それが上がってきて、山は早い時間から雨が降ってくるようである。なので、集合時間を早めて、ハイキング開始の時間も早めることも考える必要があるかもしれない。
  • 日光湯元の日帰り温泉の時間は、長めにした方がいい。焦ってBBQの準備をしなくても良い。下ごしらえは、できるだけ前日までに済ませておき、現地では出すだけ、焼くだけに。
  • 今回購入した炭の持ちが悪く、BBQコンロ3台に対しては、少なすぎた。念のため、前回の残りを持って行ったので何とか足りた。BBQコンロ1台に対し2キロくらいの量でいいかも。
  • 中禅寺湖畔のハイキングでは中高学年〜中学生にとっては強度が足りなく、物足りないかもしれない。誰でも参加できる程度の強度のハイキング(ロープウェイで那須高原三斗小屋温泉煙草屋旅館とか)と日光白根山を登るような強度の高い活動に分けて合宿を行うことも考えても良いかもしれない。

夏合宿2023(その1)

2023年8月19日(土)〜20日(日)、今年度は30名もの方々に参加いただき、恒例の夏合宿を行いました。ハイキングは、前回と同じ中禅寺湖北側の湖畔を歩きました。

前回より30分早く、朝6時30分に栃木県茂木町の「道の駅もてぎ」に集合。道のりも前回と同じく、国道123号、県道63号、県道64号から右折し平出街道へ。新国道4号、国道119号の宇都宮環状道路に入り、上戸祭の高架橋から宇都宮北道路へ移り、日光宇都宮道路(有料道路)を通って終点の清滝ICからいろは坂を登り、二荒橋前信号を左折。竜頭滝駐車場に到着。ここでトイレを済ませて竜頭滝臨時駐車場(トイレ無し)へ。

9時ごろ出発。

予報では、11時頃に雨が降り始めるとのことでした。とりあえず、空模様に注意しながら、雨が降りそうになったら引き返すことにしました。

歩き出しは、山道。

所々に木道もあります。

1時間ほどで栃窪に到着。

栃の実が結構落ちていました。

砂浜がとてもきれいな中禅寺湖畔で、皆、休憩を取りました。

南岸の方を見ると、雲が湧き上がってきました。写真ではわかりにくいかもしれませんが、全体的に薄いもやがかかっていて、雨が降ってきそうなので、引き返すことになりました。

この時はまだ雲は遠くにありました。

休憩なしで駐車場まで戻ってきました。

11時に駐車場に到着したら、いきなり土砂降り。天気予報がバッチリ当たりました。各自、車中で昼食を取り、お風呂を済ませ、14時に菅沼キャンプ村の駐車場に集合となりました。

 

2023年度第4回オフトレ

今年は暑い日が続いておりますが、2023年8月6日(日)に今年度第4回目のオフトレを行いました。今回も暑い中、20名を超える団員に参加いただきました。

下の写真は、後ろ向きでダッシュ

次は、1回前転してからダッシュ

暑さの割には気持ちいい風が吹いていたのですが、直射日光と路面からの輻射熱が厳しいので、恒例の千波湖1周は取りやめ、桜山周辺のウォーキングをしました。

蝉の抜け殻がたくさんありました。

杉並木がきれいで、ちょうど良い木陰になっていました。

護国神社では提灯がきれいに掲げてありました。

次回の陸上トレーニングは、9月10日(日)です。残暑が厳しいかもれませんので、熱中症や暑さ対策をしっかりして、参加してください。その前に、夏休み最後の8月27日(日)にインライントレーニングを行います。夏休みの宿題は必ず終わらせておくようにしてください。

8月19日(土)〜20日(日)の恒例の夏合宿があります。昨年度と同じコースですが、中禅寺湖畔をハイキングします。まだ空きがありますので、参加希望者はご連絡ください。

よろしくお願いいたします。

2023年度第2回インライントレ

かなり暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。2023年7月30日(日)に第2回インライントレーニングを行いました。第1回は雨で中止でしたので、今回が今シーズン最初のインライントレーニングとなります。初めてという団員も多く、インラインスケートに慣れることから始めましたが、あっという間に滑られるようになった団員もおり、有意義なトレーニングだったと思います。

木陰を利用してトレーニングできました。

木陰と言ってもなかなかに暑いので、早めにトレーニングを切り上げました。
次回は、2023年8月27日(日)、夏休み最後となりますが、第3回インライントレーニングを行います。その前に、8月6日(日)に第4回陸トレを行います。暑さ及び熱中症対策をして参加してください。

夏合宿の参加をまだ受け付けております。希望者は8月10日(木)までに団長までご連絡ください。OBの方の参加も歓迎です。

2023年度第3回オフトレ

関東地方も梅雨が明け、夏らしい感じになってきましたが、今日、2023年7月23日(日)は時折涼しい風が吹き、気温も30°を超えず、7月にしては絶好のトレーニング日和でした。

本日の第3回のオフトレは、多くの体験希望者をお迎えし、大人数で行うことができました。また、多くの方に入団いただきありがとうございます。

猩猩梅林向かいの広場は、とてもきれいに芝が刈ってありました。ありがとうございます(ちなみに、偕楽園公園センター様に使用の届出を出して許可を得ています)。

マーカーを使った練習です。

最後は、恒例の千波湖1周でトレーニングは終わりました。

次回の陸上トレーニングは、8月6日(日)です。猛暑が予定されているので、暑さ対策をしっかりして、参加してください。その前に、7月30日(日)にインライントレーニングを行います。

レーニング後にお伝えしましたが、8月19日(土)〜20日(日)の恒例の夏合宿があります。まだまだ参加者を募集しておりますので、奮ってご参加ください。

よろしくお願いいたします。

2023年度第2回オフトレ

2023年6月18日(日)に第2回のオフトレを行いました。

先週の11日(日)はインライントレの予定でしたが、残念ながら雨で中止となりました。

第2回目の陸トレは、14名の団員に参加いただき、ちょうど梅雨の合間で、晴れた蒸し暑い日曜日でしたが、熱中症に注意しつつ、実施しました。

軽いジョグの後、準備運動、ダッシュなどを行いました。

さすがに暑いので、芝生でのトレーニングは少し早めに切り上げて、恒例の千波湖1周でトレーニングは終了です。

例年に比べて、継続の団員はもちろんのこと、新しく入団した子供たちも早いタイムで一周していました。
次回の陸上トレーニングは、7月23日(日)です。梅雨が明けているといいのですが、暑さ対策をして、参加してください。

レーニング後にもお伝えしましたが、8月19日(土)〜20日(日)の恒例の夏合宿についてご連絡します。19日(土)の朝に水戸を出発後、今年も日光付近でハイキングをし、常宿の菅沼キャンプ村でBBQ、宿泊の予定です。今回は、シャクナゲのバンガローを4棟予約してあります。保護者様も含めて、男子20名、女子20名の先着で参加者を募集します(あまりに人気の場合は、もう1、2棟予約します)。翌20日(日)は、朝に菅沼キャンプ村で解散としたいと思います。例年、丸沼高原スキー場に移動して、そこで解散していましたが、ブラシスキーをする団員もおらず、ご家族でゆっくり過ごしていただきたいので、そのようにしたいと思います。また、BBQからの参加も承りますので、その旨、ご連絡ください。

よろしくお願いいたします。