水戸市スキースポーツ少年団(水戸ジュニアスキークラブ)ブログ

水戸市スキースポーツ少年団(水戸ジュニアスキークラブ)の紹介です。

2021年第1回オフトレ

2021年5月23日(日)に第1回のオフトレがありました。

今年も初めから多くの団員、OBに参加いただきました。

公園の整備が間に合わないとのことで、いつもの練習しているところはクローバーだらけだったので、場所を移して行いました。

なお随時、見学の受付や団員及びクラブ員を募集していますので、遠慮なくご連絡ください。

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軽いジョグ、準備運動をしてトレーニング開始です。

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今回も千波湖を一周して無事終了しました。 

5月30日(日)に予定していたハイキングはコロナイウイルスがまだ鎮静化していないので、秋に延期します。

2021年度の陸トレ(オフトレ)の予定

みなさん、いかがお過ごしでしょうか。しばらく更新せず、申し訳ございません。コロナウイルスまん延や雪不足のため、2019〜2020年シーズンは、2019年の初滑りを除き、残念ながら公式の雪上トレーニングができませんでした。その代わりに有志による練習会を2021年2月28日(日)にマウントジーンズ那須で行いました。

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今シーズンは2月から暖かい日が多く、早くも春スキーのような感じでしたが、充実した練習会になったかと思います。
さて、2021年度の水戸市スキースポーツ少年団(水戸ジュニアスキークラブ)の活動、陸上トレーニング(オフトレーニング)の日程は、以下のとおりです。

 

夏にスキーが上手くなる、という格言もあります。夏に体力づくりを行い、冬に備えましょう。できるだけ多くの参加を希望いたします。見学も可能ですので、気軽にご連絡及びご参加ください。

<陸トレ>

・第1回 5月23日(日)

・第2回 6月13日(日)

・第3回 7月11日(日)

・第4回 8月8日(日)

・第5回 9月12日(日)

・第6回 10月3日(日)

・第7回 11月7日(日) 総会

集合場所及び時間は、桜山の護国神社下の駐車場に9:45集合です。

駐車場でカラーコーンを中心に人が集まっているのでわかるかと思います。

気軽に声をかけてください。

オフトレは四季の原公園の方に移って午前中で終了です。

これらの他にも希望者のみの参加ですが、水戸市楮川(こうぞがわ)ダムでインラインスケートがあります(午前中のみ)。今年度は、アスパイアスキー場でブラシスキートレーニングは行いません。

インラインスケートは、6月27日(日)、7月25日(日)、8月29日(日)、9月26日(日)、10月24日(日)、11月28日(日)、9:30に水戸市楮川ダム駐車場集合です。浜見台霊園脇を楮川ダムの方向に向かって進んでください。

コロナウイルスのまん延状況にもよりますが、5月30日(日)にハイキング、8月21〜22日に登山(尾瀬or丸沼高原付近)とBBQを予定しています。

今年度もよろしくお願いいたします。

2019年度第4回インラインスケートトレーニング

2019年9月29日(日)、2019年度第4回目のインラインスケートレーニングを行いました。9月の終わりとなるとだいぶ涼しくなり、運動には良い季節になりました。

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前回よりだいぶ上達したように思います。動画も撮りましたので、載せておきますね。


2019/09/29 水戸市スキースポーツ少年団インランスケートトレーニング@楮川ダム

そういえば、インラインスケートのウィールとベアリング交換を楽にできるツールを買いました。その名もNINJAベアリングプレス機

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とても便利なので、オススメです。交換を考えておられる団員の方は、ぜひご連絡ください。お貸しします。

2019年第5回オフトレ

遅くなりましたが、2019年9月8日(日)に第5回のオフトレがありました。残暑が厳しく、暑い日でした。

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写真は、後転して振り向いてダッシュ、というトレーニングです。

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続いては、コーチの手の合図に合わせて素早く上や左右にジャンプ、下にしゃがんだりするトレーニングです。これを約30秒間続けます。

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マーカーを素早く移動させるトレーニングです。

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今回も熱中症の危険があったので、恒例の千波湖一周はキャンセルし、偕楽園一周ウォーキングとなりました。

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表門をくぐります。

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展望台に移動し、吐玉泉を目指します。

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少し涼んで、トレーニングは終了です。

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偕楽園は11月から有料化されたので、あまり気軽に行けなくなりましたね。

2019年度第3回インラインスケートトレーニング

2019年8月25日(日)、水戸市の小学生は夏休み最後の日曜日、2019年度第3回目のインラインスケートレーニングを行いました。

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残暑が厳しい日でした。動画も撮りましたので、載せておきますね。


2019/08/25 水戸市スキースポーツ少年団インランスケートトレーニング_その1@楮川ダム

二人で手を繋いで滑ります。


2019/08/25 水戸市スキースポーツ少年団インランスケートトレーニング_その2(手繋ぎ)@楮川ダム

 

夏合宿2019(その4)

丸沼高原スキー場では、ブラシスキー組とツリーアドベンチャー組に分かれて行動しました。ツリーアドベンチャーの様子を報告します。

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装備をしっかり付けてもらい、やり方の説明を聞きます。

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さらに初めて組と経験組に分かれてスタートです。

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下の写真は上級者コースです。

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初級コースや上級コースを終えて、全員でジップライン(中級コース)です。


2019/08/18 丸沼高原ツリーアドベンチャージップライン体験その1


2019/08/18 丸沼高原ツリーアドベンチャージップライン体験その2

ジップラインから戻ってきて、一安心。

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お昼を高原の駅で食べて解散です。

今回の反省点としては、

・低学年の小学生は日光白根山登山はちょっとキツいかも(歩く練習をしていれば十分可能と思われる)。

・肉の量とパンの量が多すぎたかも。

・木炭は新しくないとなかなか火がつかないので、次回は新品3 kgを購入する。

・早めに予約を行う。

みなさん、お疲れ様でした。来年度も企画しますので、ぜひ参加してください。

夏合宿2019(その3)

ロープウェイ乗り場には、14時30分前に到着。約2時間半で下りてこられました。

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ロープウェイを降りて、座禅温泉で入浴。その後、菅沼キャンプ村へ移動します。
Sさんが温泉から参加し、シチューを作っていただきました。

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あまり写真がなくて恐縮ですが、トランプをやったり、花火をやったり、子供達は楽しんだようです。

翌朝は、6時前から食事の準備や片付けをし、丸沼高原スキー場へ向かいます。

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子供達は、疲れが残っているのか、あまり食が進まなかったように思います。

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