みなさん、いかがお過ごしでしょうか。 庭のザクロの木も花が咲きはじめ、夏のような日が続いております。 今日は水戸市のはにわの公園近くにあるアスパイアのプラスノーゲレンデで水戸市スキースポーツ少年団の練習（ブラシスキー）がありました。 月一回の…

２０１６年５月１５日（日）に第１回のオフトレがありました。 今年は４名の新人が入りました（全員女子）！ 男子より女子の方が多いです。 ジョグの後に準備運動、芝生の上でダッシュなどを行いました。 最後は、Oコーチから１分間走って３０秒歩くというペ…