2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

２０２３年度第１回オフトレ

２０２３年５月２１日（日）に第１回のオフトレを行いました。今年度は例年よりも多くの体験希望者を迎えてのスタートでした。上の写真は、継続団員の自己紹介。5月にしては少し暑い感じでしたが、軽いジョグの後、準備運動を行い、ダッシュを中心とした練…