2021年7月11日(日)に第3回のオフトレを行いました。 日が差すと蒸し暑い環境でしたが、皆さんがんばりました。 下の写真は、マーカーの外側をタッチして走ったり、クローチングの姿勢でジャンプしながら進むトレーニングです。 次回のオフトレは2…
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