水戸市スキースポーツ少年団(水戸ジュニアスキークラブ)ブログ

水戸市スキースポーツ少年団(水戸ジュニアスキークラブ)の紹介です。

2017年度第5回オフトレ

2017年9月10日(日)、第5回のオフトレがありました。参加者は体験の方も含めて11名。気温は30度近く、高めでしたが、湿度が低く、また、時折、ひんやりとした風が吹き、トレーニングには良い状況だったのではないかと思います。

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スクワットなど、筋力を高めるトレーニングをメインに行いました。今回も「備前」のご主人、Oさんから冷たいおしぼりの差し入れがありました。千波湖一周走った後の冷たいおしぼりは、実に気持ち良かったです。ありがとうございました!

次回は、陸トレが10月15日(日)です。9月24日(日)と10月29日(日)は、アスパイアでいブラシスキーの予定でしたが、インラインスケートトレーニングが人気のため、インランスケートに変更です。ただ、10月29日(日)は第2回水戸黄門漫遊マラソンがあるため、他の日に変更予定です。インラインスケートトレーニングは、9:30に水戸市緒川(こうぞがわ)ダム駐車場集合です。12時前には終了します。なお、インラインスケートトレーニングは、参加自由です。