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水戸市スキースポーツ少年団(水戸ジュニアスキークラブ)ブログ

水戸市スキースポーツ少年団(水戸ジュニアスキークラブ)の紹介です。

佐藤翔コーチをお招きして

2016年9月19日(月)、Fさんのご尽力によりSOAR Ski Racingの佐藤翔コーチをお招きして特別トレーニングしていただきました。主にレース志向の方々がメインに参加しました。

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天気が良かったら、ひたちなか海浜公園で行う予定でしたが、あいにくの空模様で、青柳市民体育館でみっちりトレーニングしました。

普段の陸トレよりハードでした。汗だくになりながら頑張ったと思います。

トレーニングは太ももの筋力をつける、ターンにかかる足の動きと体重移動の感覚を鍛えるような内容でした。

トレーニング後は、Tさんのご好意により、皆で焼肉に行きました。

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9月25日(日)はアスパイアでブラシスキーです。多くの参加をお待ちしております。