夏合宿と２０１６年度第４回オフトレ（その１）

本日、２０１６年８月２８日（日）に第４回オフトレがありました。

８月にしては涼しい気温で、結構負荷が高いトレーニングでした。

さて、先週８月２０日（土）〜２２日（日）に夏合宿がありました。

今回はその報告をしたいと思います。

以下、旅程です。

4:00 水戸ドライブイン集合

（水戸IC.〜北関東道〜栃木都賀JCT.〜東北道〜宇都宮IC.〜日光宇都宮道路〜清滝IC.〜金精峠〜片品村尾瀬第1駐車場）

5:45頃 途中、清滝IC.出てすぐのファミマで朝食および昼食を調達。

7:30 片品村の尾瀬第1駐車場到着（駐車料金：1,000円）。

7:50 マイクロバスで鳩待峠へ移動（片道：大人（中学生以上）930円、小人470円）し、トレッキング開始。

9:40 山の鼻のビジターセンター到着。小雨で滑りやすい下り坂でした。

次の目的地の竜宮を目指し出発です。山の天気は変わりやすく、今度は晴れてきました。

途中、休憩を挟みつつ、竜宮に到着。早めに昼食を済ませ、竜宮を出発。

ヨッピ吊橋を目指し、牛首分岐を目指そうとしたが、燧ケ岳の方に雨雲がかかっているため、断念。来た道を戻ります。

雨がひどくなり、山の鼻でしばし、休憩。

14:00 鳩待峠着。全行程だいたい15 km弱でしょうか。

２０１６年度第３回オフトレ

蒸し暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。

２０１６年７月１０日（日）に第３回オフトレがありました。

今回は暑い中、たくさんのメンバーが集まりました。

最後に恒例の千波湖一周がありました。

私はスロージョギング（１分間走って３０秒歩く）で無事完走しました。

次回のオフトレは８月２８日（日）の夏休み最後の日です。

その前に８月２０日（土）〜２１日（日）に夏合宿があります。

今回は鳩待峠から尾瀬ヶ原へハイキング、翌日は丸沼高原スキー場でブラシスキーの予定です。

２０１６年度第２回オフトレ

２０１６年６月１９日（日）に第２回オフトレがありました。

あいにく茨城メロンメロンラン水戸千波湖2016が開催されており、たくさんのランナーが千波湖を走っていたので、最後の恒例の千波湖一周はなくなりました。その代わり、偕楽園下の公園まで散歩しました。

次回のオフトレは7/10です。

その前に6/26にアスパイアでブラシスキーがあります。

参加できる方は是非、参加してください。9:30現地集合です。

アスパイアでブラシスキー

みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

庭のザクロの木も花が咲きはじめ、夏のような日が続いております。

今日は水戸市のはにわの公園近くにあるアスパイアのプラスノーゲレンデで水戸市スキースポーツ少年団の練習（ブラシスキー）がありました。

月一回の陸トレに加えて５月と６月、９〜１１月に実施しています。

今年は、今日の他に6/26、9/25、10/2、11/13の予定で、9:30に現地集合で午前中で終わります。

ブラシのマットの上を滑るので、服装は上下長袖長ズボン、ヘルメット（自転車用の物でOK）、滑り止め付き軍手、もう雪上では乗らないスキー、ストック、スキー靴が必要です。

 写真のスキーは、もう十年以上前のロシの板ですが、そんなものでも十分です。

今日は、基本的なスキー操作、ポジションの確認をしました。

ゲレンデの状況から３〜４ターン程度しかできませんが、大変有意義なトレーニングだったと思います。

準指導員を受験される方も、良い練習になると思います。

次回の陸トレ（6/19）は茨城メロンメロンラン水戸千波湖2016があるので、駐車場がいっぱいになる可能性があります。早めに集合しましょう。

２０１６年度第１回オフトレ

２０１６年５月１５日（日）に第１回のオフトレがありました。

今年は４名の新人が入りました（全員女子）！

男子より女子の方が多いです。

ジョグの後に準備運動、芝生の上でダッシュなどを行いました。

最後は、Oコーチから１分間走って３０秒歩くというペース設定が出され、全員で千波湖を１周しました。

昨日（５月２２日（日））はパワーズ小山のTさんがスキー板のチューンナップの回収のために内原支所（内原中央公民館）駐車場に来られました。

毎年だいたいこの時期に行われています。

だいたい１０月末までに直接返却されます。

先シーズンは雪が少なく、いつものシーズンより滑走面がボロボロになってしまったので、どのくらい治ってくるか楽しみです。

２０１６年度のオフトレの日程

前回お伝えした予定と変わらず2016年度は5/15、6/19、7/10、8/28、9/11、10/16、11/6のいずれも日曜日です。

集合場所は、桜山の護国神社下の駐車場9:45集合です。

カラーコーンを中心に人が集まっているのでわかるかと思います。

気軽に声をかけてください。

オフトレは四季の原公園の方に移って午前中で終了です。

今年も団員募集が始まりました。

新２年生以上の児童、生徒の方は「平成28年度水戸市スポーツ少年団団員募集要項」が配布されたかと思います。

新１年生は入学時に渡されると思います。

スキーシーズンはほぼ終わってしまいましたが、水戸市スキースポーツ少年団は、雪のない時期も活動を行っています。

オフシーズン（５〜１１月）は月１回、千波湖の四季の原公園周辺で陸トレがあります。

2016年度は5/15、6/19、7/10、8/28、9/11、10/16、11/6を予定しています（変更の可能性あり）。

トレーニングの見学や体験も歓迎です。

全く滑ったことのないお子さんも入団しています。

スタッフがマンツーマンで指導しますので、やる気があれば１日で滑られるようになります。

また、水戸市以外でも近郊の市町村から参加しているお子さんもおられます。

気軽に団長までご連絡ください。