２０１７年９月１０日（日）、第５回のオフトレがありました。参加者は体験の方も含めて11名。気温は３０度近く、高めでしたが、湿度が低く、また、時折、ひんやりとした風が吹き、トレーニングには良い状況だったのではないかと思います。 スクワットなど、…
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