2019年6月9日(日)に第2回のオフトレがありました。今回はOコーチが所用で不在との事で、皆で協力してトレーニングを進めました。
梅雨寒で、雨も降らずにトレーニングには絶好の条件だったのではないでしょうか。
パイロンを倒して、両足で左右にジャンプするトレーニングです。
写真は、マーカーを用いてスラロームを模したランニングです。
今回も恒例の千波湖一周でおしまいです。いつも「備前」のご主人(水戸シニアスキークラブ)には冷たいおしぼりを提供していただき、ありがとうございます。
次回は、2019年7月14日(日)に行いますので、ぜひ参加してください。